Justitia Avila Veda, Sahabat Para Penyintas Korban Kekerasan Seksual

Masih segar dalam ikatan kita Nasib malang yang menimpa gadis Bernama Nia Kurnia Sari. Gadis cantik berasal dari Padang Pariaman yang tengah berjuang menggapai cita-citanya dengan berjualan gorengan keliling desa. Nahasnya, perjuangannya harus dijegal oleh kekejaman manusia yang tengah diliputi hawa nafsu iblis.

Nia Kurnia Sari tutup usia, setelah dilecehkan secara keji oleh seorang lelaki tak beradab.

Perihnya, hampir setiap hari di sosial media selalu berseliweran berita tentang pelecehan seksual pada Perempuan. Banyak sekali Nia-Nia lain, yang harus menjadi korban dari ketidakberadaban manusia.

Menurut data dari lama resmi milik Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, selama tahun 2024 ada 21.345 total kasus, yang masing-masing 4.707kasus pelecehan seksual terjadi pada laki-laki, dan 18.487 kasus terjadi pada perempuan.

 

sumber: kekerasan.kemenpppa.go.id

Dari data tersebut, bisa kita lihat bahwa perempuan sangat rentan menjadi korban kekerasa seksual, yang bisa dilakukan siapa saja, bahkan orang terdekat. Mirisnya lagi, jumlah di atas berasal dari berbagai jenjang umur, baik anak-anak, dewasa bahkan lansia.

Bayangkan, sebanyak itu korban, yang sebagiannya berakhir dihabisi nyawanya, dan sebagian yang lainnya banyak pula yang masih bertahan hidup dengan membawa luka dan trauma yang pasti berat sekali memikulnya.
 

Dampak pada Korban Pelecehan Seksual

Dalam jurnal berjudul “Posttraumatic Growth Pada Wanita Dewasa Awal Korban Kekerasan Seksual” yang ditulis oleh Essah Margaret Seca dan Hamidah dari Departemen Psikologi Klinis dan Kesehatan Mental, Fakultas Psikologi Universitas Airlangga, dijelaskan bahwa kekerasan seksual dapat menimbulkan bebagai dampak negatif baik fisiologis, emosional maupun psikologis.

Dampak fisiologis yang dapat timbul di antaranya adalah resiko tertular penyakit menular seksual, terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan, sulit tidur, dan lain sebagainya.

Selanjutnya, Dampak emosional yang timbul bisa berupa perasaan bersalah dan menyalahkan diri sendiri, perasaan malu dan tidak berharga, serta lain sebagainya.

Sedangkan dampak psikologis yang timbul berupa depresi, kecemasan, penurunan self-esteem dan yang terburuk adalah terjadinya Post Traumatic Stress Disorder atau biasa disingkat PTSD, yang jika tidak ditangani dengan baik bisa menimbulkan keinginan untuk melakukan bunuh diri.

Pentingnya Dukungan untuk Penyintas Kekerasan Seksual

Masih dari jurnal yang ditulis oleh Essah Margaret Seca dan Hamidah dari Departemen Psikologi Klinis dan Kesehatan Mental, dikatakan bahwa sebagian korban kekerasan seksual dapat melewati keadaan krisis seperti yang dijelaskan sebelumnya dan mengalami perubahan positif pada kondisi psikologis para penyintas, yang disebut dengan Posttraumatic Growth.

Dalam jurnal tersebut juga menunjukkan bahwa peran dukungan sosial dan pendampingan untuk para penyintas kekerasan seksual menjadi salah satu faktor penting mereka bisa mengalami posttraumatic growth.

Dukungan sosial bisa diberikan oleh keluarga, kerabat maupun teman-teman para penyintas berupa kemauan mendengarkan mereka bercerita dan menumpahkan perasaanya, dan meluangkan waktu untuk menemani mereka melakukan kegiatan-kegiatan yang membuat para penyintas tidak terus mengingat kejadian buruk yang menimpanya. Atau jika dirasa memang perlu, orang terdekat bisa mendukung dan menemani mereka untuk menemui Psikolog agar penyintas mendapat pendampingan untuk memulihkan kondisi psikologisnya.

Keadilan untuk Para Penyintas Kekerasan Seksual

 

Lalu, apakah penyintas kekerasa seksual cukup fokus pada pemulihan kondisi psikologisnya?

Saya rasa tidak. Mereka harus mendapatkan keadilan atas peristiwa buruk yang menimpa mereka, berupa sanksi untuk para manusia tidak beradab yang menyakiti mereka.

Karena kita hidup di negara yang memiliki aturan hukum, maka selain sanksi sosial, para pelaku juga sudah seharusnya mendapatkan sanksi hukum seberat-beratnya.

Sayangnya, tidak semua penyintas kekerasa seksual punya keberanian untuk memperjuangkan keadilan bagi mereka dari sisi hukum, karena merasa tidak punya akses kepada bantuan hukum.

Justitia Avila Veda, Sahabat Bagi Penyintas Kekerasan Seksual

Justitia Avila Veda adalah salah satu perempuan yang melihat kenyataan itu di lapangan. Bahwa banyak sekali para korban kekerasan seksual yang tidak berani speak up dan memperjuangkan keadilan, karena tidak memiliki akses bantuan hukum.

Berawal dari hal itu, perempuan bergelar Master of Lawa dari University of Chicago Law School ini berinisiatif menawarkan konsultasi hukum gratis kepada para korban pelecehan seksual. Tawaran tersebut hanya berawal dari unggahannya di salah satu media sosial, yang kemudian mendapatkan ratusan tanggapan melalui Direct Messager dari para korban yang baru berani membuka karena merasa mendapat angin segar dengan membaca tawaran dari Justitia Avila Veda tersebut.

 

 

Selain Direct Messanger dari para korban yang meminta bantuan, ada pula DM dari para pengacara yang ingin turut serta bergabung bersama Justitia Avila Veda untuk melakukan hal yang sama.

Melihat banyaknya kebutuhan bantuan konsultasi dan pendampingan hukum untuk korban kekerasan dan pelecehan seksual, Justitia dan teman-temannya merasa harus membuat organisasi yang lebih tersetruktur, supaya jasa yang mereka berika bisa lebih akuntabel. Lalu berdirilah Kolektif Advokat untuk Keadilan Gender (KAKG).

KAKG tidak hanya berisi para advokat dan para legal yang dapat memberi bantuan hukum, melainkan juga memiliki staf komunikasi, staf kerjasama serta staf penelitian.

“Nyatanya memang, hukum itu bukan punya orang yang tertindas, bukan punya orang yang memiliki ekonomi lemah. Hukum itu seperti alat yang bisa digunakan untuk mengupas buah, tapi juga bisa digunakan untuk membunuh orang. Dan ini yang akhirnya membuat tidak ada gunanya, karena alat tadi hanya akan memberikan manfaat jika memang digunakan dengan benar, dan itu tergantung dari siapa yang memakainya,” begitu tutur Justitia Avila Veda dalam video yang diunggah oleh channel Menjadi Manusia.

Dalam video tersebut, ia juga menceritakan tentang banyaknya tantangan yang dialami dalam perjalanan mencari keadilan bagi para korban, bukan hanya bagi korban secara pribadi, juga bagi para pendamping korban. Justitia dan rekan-rekannya menyadari pentingnya support dari berbagai sisi untuk menunjang perjuangan mereka. Salah satu faktor fundamental yang mereka butuhkan adalah pendanaan dan networking.

Saat itulah mereka melihat SATU Indonesia Award tengah membuka pendaftaran, dan Justitia memutuskan untuk mendaftar, meski baru mengetahui infonya di H-3 penutupan pendaftaran.

SATU Indonesia Award adalah suatu wujud apresiasi dari Astra untuk para anak muda yang berkontribusi di bidang kesehatan, kewirausahaan, teknologi, lingkungan dan pendidikan.

Setelah melewati berbagai proses seleksi dan penjurian, Justitia Avila Veda dengan Kolektif Advikat untuk Keadilan gender (KAKG) dinyatakan berhak memperoleh award dari SATU Indonesia di bidang kesehatan pada tahun 2022. Berkat award itu, KAKG mendapat exposure yang luar biasa dari berbagai pihak, termasuk semakin banyaknya permintaan bantuan yang membutuhkan jasa mereka.

“Saya tahu perjalanan kamu tidak mudah. Saya tahu bahwa kamu berusaha melakukan yang kamu tahu, yang kamu tahu terbaik buat kamu di masa itu. Saya tahu kamu mungkin belum merasakan keadilan buat kamu. Oleh karenanya kamu berusaha membantu orang-orang di luar sana untuk memperoleh keadilan yang mereka cari. Tapi dengan semua perjalanan ini, betapa sulitdan betapa berat perjalanannya, saya mau menyampaikan bahwa sekarang kamu aman, dan saya sangat bangga dengan kamu, sudah ada di mana kamu sekarang berada, terus mendampingi korban bersama teman-teman yang berusaha mencari keadilan. Karena kamu tahu betapa sulitnya perjuangan ini untuk dijalani sendiri. Terima kasih kamu sudah ada untuk mereka,” begitu tutur Justitia Avila Veda ketika diminta oleh tim Menjadi Manusia untuk mengungkapkan perasaannya jika ia bisa bicara pada dirinya di masa lalu, yang ternyata dirinya sendiri juga merupakan seorang penyintas kekerasan seksual.

Deretan Skincare yang Dokter Detektif Approved

Akhir-akhir ini, dunia perskincare-an sedang lumayan jungkir balik, semenjak eksisnya Dokter Detektif. Rakyat jelata pemakai skincare seneng, sedangkan owner brand skincare banyak yang kalang kabut.

 

Soalnya Dokter Detektif yang eksis lewat akun tiktoknya ini, menunjukkan bukti uji lab atas beberapa produk yang laris manis di pasaran. Yang bikin heboh, Dokter Detektif ini menunjukkan bahwa beberapa produk tersebut ternyata overclaim, alias prosentase kandungan key ingredient yang jauh di bawah hasil uji lab-nya.

 

Sebaliknya, viralnya review Dokter Detektif menjadi berkah untuk para owner skincare yang jujur, dengan hasil uji lab yang sesuai dengan klaim-nya. Bahkan beberapa brnad skincare adalah brand skincare yang cukup tak terduga, mengingat harganya yang bisa dibilang sangat murah.

 

Apa aja sih skincare yang dinyatakan #DokterDetektifApproved? Ini nih daftarnya!

 

1. Serum Retinol dari FSS

FSS adalah singkatan dari For Skins Sake merupakan salah satu brand lokal yang cukup diperhitungkan, meskipun masih kurang familiar bagi sebagian orang.

Meskipun harganya yang tergolong lumayan mahal, yaitu kisaran 200 ribu-an, tapi worth to buy karena hasil uji lab-nya sesuai dengan klaimnya.

 

2. Serum Retinol Avoskin

 

Avoskin merupakan brand lokal yang sudah gak diragukan lagi sepak terjangnya. Termasuk serum retinolnya Avoskin. Penggemarnya sudah banyak banget dari dulu. Dan pasti akan makin bertambah karena dapet review dari dokter detektif dan dinyatakan approved.

3. Serum Retinol Skintific

 

 Waktu Dokter Detektif review serum retinolnya Skintific, saya deg-degan banget. Soalnya saya barusaaan aja beli. Kebayang patah hatinya kalau tiba-tiba ternyata menurut Dokter Detektif serum ini overclaim. Hiks.

Alhamdulillah-nya, hasil uji lab kandungan retinol serum ini sesuai dengan klaim-nya, yeay!

 

4. Hanasui Power Bright Serum

 

Ini nih yang GONG banget! Orang-orang merasa surpraise, karena serum ini termasuk serum yang gak banyak dilirik, lantaran harganya yang murah. Sebagian orang (termasuk saya) merasa ragu, semurah itu apakah beneran kualitasnya bagus?

Hanasui membuktikan bahwa murah gak selalu berarti murahan.

 

Harga Hanasui Power Bright Serum ini adalah 

5. Vitamin C Serum Hanasui

 

 Lagi-lagi Hanasui!

 

Dulu waktu ada teman kantor yang nyobain serum vitamin C-nya Hanasui dan bilang enak banget di kulit, plus info tentang harganya yang hanya 20 ribuan, saya skeptis banget. Masa iya sih enak?

 

Setelah Dokter Detektif bilang serum ini punya kandungan vitamin C sesuai klaim, gak pake lama saya langsung check out, hehe.

Sebenernya masih banyak lagi skincare yang dinyatakan tidak overclaim dan #DokterDetektifApproved. Tapi sementara 5 dulu yaa. Dari ke-5 brand di atas, mana yang sudah kalian coba atau tertarik untuk kalian coba?

Sunscreen Untuk Kulit Breakout dan Berjerawat

 Saya pernah baca komenan di salah satu netijen di tiktok, yang bilang bahwa saat kulit breakout dan berjerawat parah, seharusnya jangan pakai sunscreen dulu kalau mau cepet sembuh.

 

WHAT?! Saya kaget banget bacanya.

 

Karena sependek pengetahuan saya, saat sedang kulit sedang breakout dan berjerawat parah, harus banget tetep pakai sunscreen. Salah satu sumber masalah kulit itu ya paparan sinar UV. Kalau gak pakai sunscreen saat breakout, yang ada malah makin nambah masalah gak sih?

 

Hal itu dikonfirmasi oleh dokter kulit yang saya jadikan tempat konsultasi saat sedang breakout dan berjerawat beberapa bulan silam. Hanya saja, memang harus selektif memilih sunscreen. Karena Sunscreen ini salah satu item yang berpotensi bikin kulit yang sedang breakout makin buruk kondisinya.

 

Menurut dokter dan beberapa artikel yang saya baca, jenis sunscreen yang disarankan untuk kulit yang sedang berjerawat atau breakout adalah jenis Physical Sunscreen. Physical Sunscreen memang cenderung jadi jenis sunscreen yang paling aman. Kalau kamu punya jenis kulit yang sensitif, atau sedang hamil, Physical Sunscreen merupakan pilihan terbaik.

 

Untuk kulit saya pribadi, Alhamdulillah sudah menemukan jenis sunscreen hybrid maupun chemical yang tetap aman dipakai saat kulit saya sedang berakout dan berjerawat.

 

Sunscreen yang Saya Pakai Saat Sedang Breakout dan Berjerawat

 

1. Dear Me Beauty Acne Care Sunscreen Gel

 

Dear Me Beauty Acne Care Sunscreen Gel memiliki SPF 50 dengan PA++++. Selain itu, sunscreen ini juga sudah teruji secara In Vivo (untuk SPF 50+) & In Vitro (untuk PA++++).

 

Sunscreen ini juga diformulasikan dengan 1% Succinic Acid, 1% Centella Asiatica Extract dan 1% Canadian Willowherb Extract yang berfungsi untuk membantu perawatan kulit berjerawat, anti-bakteri dan membantu menenangkan kulit. Selain itu juga diperkaya dengan PGA (Polyglutamic Acid) + 4D Hyaluronic Acid yang menjaga kulit tetap terhidrasi sekaligus memperkuat skin barrier.

 

Yang paling saya suka dari Acne Care Sunscreen Gel ini adalah teksturnya yang lightweight sehingga cepat meresap, tidak lengket, dan tidak meninggalkan whitecast saat diaplikasikan ke kulit.

Yang paling penting untuk kulit berjerawat, sunscreen ini juga bersifat pH balanced, non-comedogenic tested dan fungal acne friendly, sehingga cocok untuk kulit berjerawat, kombinasi, berminyak, sensitif. 

2. Sunscreen Facetology

 

Sunscreen Facetology merupakan jenis sunscreen Hybrid, yang menggabungkan dua macam tipe UV filter, yaitu chemical dan physical dan memiliki tingkat perlindungan SPF 40 PA+++.

Selain memiliki kemampuan melindungi kulit dari UV A dan UV B, suncsreen ini juga memberi perlindungan dari Blue Light dan Blue Oleoactif.

Sunscreen Facetology ini juga dilengkapi dengan kandungan Niacinamide, White Ten TM & Tranexamic Acid yang dapat membantu mencerahkan wajah, serta kandungan CICA (Centella Asiatica), Mugwort & SyriCalm yang dapat menenangkan kulit sekaligus sebagai anti inflamation agents.

 

Tekstur dari sunscreen ini juga lightweight, memberi sensasi sejuk ketika diaplikasikan dan sama sekali gak ada drama whitecast. Yang paling saya suka, sunscreen ini seperti ada efek tone up-nya tipis-tipis, tapi cukup bikin wajah tampak cerah dan fresh setelah pengaplikasian.

3. Sunscreen Skin Aqua

 

Skin Aqua punya beberapa jenis sunscreen. Yang berdasarkan pengalaman pribadi saya aman dan cocok digunakan saat kulit sedang kondisi breakout adalah yang tutupnya warna hijau muda dan warna biru.

Terakhir yang saya pakai saat sedang breakout adalah yang bertutup biru, Skin Aqua UV Moisture Milk. Sunscreen ini memiliki  ber-SPF 50 PA+++ yang dapat memberikan perlindungan lebih lama terhadap sinar matahari.

Selain itu, sunscreen ini juga dilengkapi dengan Improved Hyaluronic Acid (AcHA) dan Collagen untuk melembabkan dan melembutkan kulit, Collagen, Vitamin B5 serta Vitamin E.

 

Kalau kamu rutin pakai make up, sunscreen ini aman juga untuk dijadikan base make up.
 

4. Sunscreen Labore

 

Sunscreen Labore merupakan jenis physical sunscreen yang memang sangat direkomendasikan untuk kulit berjerawat atau sensitif. Apalagi sunscreen Labore ini juga diperkaya dengan Microbiome TechnologyTM yang membantu menjaga keseimbangan skin microbiome sehingga menjaga kekuatan skin barrier dan untuk kulit yang tampak lebih sehat.

 

 

 

Sunscreen Labore memiliki kemampuan Broad Spectrum Protection yang efektif menangkal sinar UVA UVB, blue light, dan radikal bebas dari polusi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Kelebihan lain dari sunscreen dengan SPF 50 PA+++ ini adalah sudah lolos uji dermatologically tested dan hypoallergenic.

Pengalaman pribadi pakai sunscreen ini, sangat minum whitecast dan terasa cepat ngesetnya. Sunscreennya juga gak ada bau apapun yang mengganggu karena memang ) 0% Alkohol dan 0% Fragrance. Cuma kalau mau wudhu harus bersihkan dulu dengan micellar water, karena sunscreen ini kerasa banget menghalangi air wudhu sampai ke kulit.

5. Sunscreen Somethinc

Sunscreen Somethinc ini juga termasuk jenis Physical Sunscreen yang menasbihkan diri sebagai Multitask Sunscreen dengan SPF 50 PA++++. Selain dapet melindungi kulit dari UV A & UV B, sunscreen ini juga bisa berfungsi sebagai color corrector yang menjadikan warna kulit tampak lebih merata & cerah.

 

 

Bertekstur ringan sehingga cepat menyerap, tidak lengket, & memberikan Satin skin-like finish. Bersifat antioksidan & efektif menyamarkan kemerahan karena dikombinasikan dari bahan alami yang cocok untuk kulit sensitif seperti Natural Alpha-Bisabolol, Multi Vitamin & Horse Chestnut Seed Extracts yang cepat berpenetrasi ke dalam kulit & bersifat antioksidan untuk menangkal radikal bebas pada kulit.

Dari lima sunscreen di atas, mana yang ingin kalian coba?

 

Kalau saya pribadi jujur suka ke lima-limanya, hanya saja yang paling sering saya pakai dan paling sering saya re-purchase sampai sekarang adalah sunscreen Facetology.

Jangan Lupa, Perhatikan Perawatan 5 Sparepart Motor Ini

Dulu, saya berpikir motor perlu dibawa ke tempat servis atau ke bengkel ya kalau mogok. Selama masih bisa dinaikin, ya udah gas aja. Dan saya yakin deh, yang punya pola piker seperti ini bukan cuma saya. Pasti banyak, terutama kaum wanita. Iya apa iyaaa? Hehe.

 

 

Setelah menikah dan punya pasangan yang care banget soal kendaraan – baik motor maupun mobil – pola pikir ini perlahan berubah. Apalagi semenjak kami memakai motor sebagai kendaraan untuk pulang-pergi kerja dengan jarak yang cukup jauh, Paksu rutin menyerviskan motor kami sekurang-kurangnya 3 bulan sekali.

Dari obrolan Bersama Paksu yang hobinya nonton video-video bertema otomotif dan hasil brainstorming dengan abang bengkel, ada 5 hal yang wajib banget diperhatikan dalam merawat motor.

Apa aja sih 5 hal yang harus diperhatikan dalam merawat motor itu?

Kampas Rem

Seperti yang kita tau, salah satu penyebab terbanyak terjadinya kecelakaan lalu lintas adalah kondisi rem yang tidak prima. Maka, kampas rem dan oli rem harus banget diperhatikan kondisinya dan dilakukan pengecekan berkala.

Apalagi jika rute yang dilewati adalah jalan dengan tanjakan dan turunan tajam, seperti yang setiap hari saya lalui. Ketebalan kampas rem dan kualitas minyak rem harus selalu dipastikan dalam kondisi baik. Lebih-lebih jika motornya jenis motor matic, yang dalam penggunaannya sangat bergantung pada kinerja rem, karena engine break tidak semaksimal pada motor jenis manual.

Jadi, rutin ganti kampas remmu, ya! Toh harga kampas rem motor tidak mahal. 100 ribu masih dapet kembalian, gak ada apa-apanya dengan keselamatan kita.

Oli Mesin

Oli mesin juga hal yang tidak kalah penting untuk diperhatikan.

Kondisi oli mesin yang sudah tidak bagus dan tidak segera diganti, akan sangat mempengaruhi performa motor. Di antaranya, motor akan jauh lebih boros bahan bakar, mesin terasa kasar dan efek paling fatalnya adalah kerusakan pada mesin.

Busi Motor

Urutan prioritas ke-3 yang harus selalu diperhatikan dari kendaraan bermotor kita adalah busi.
Pernah gak ngalami punya motor yang tiba-tiba mesinnya mati sendiri atau susah distarter? Nah, salah satu penyebabnya mungkin busi motornya yang sudah kurang baik kondisinya.

Ban Motor

Ban motor itu ibarat kaki untuk kita. Kalau kaki sakit, ya otomatis segala aktivitas terganggu.
Sama halnya dengan ban motor, yang menjadi tumpuan utama saat motor melaju. Tidak jarang orang lupa memperhatikan kondisi ban motornya, dan tidak sadar bahwa ban motornya sudah aus.

Jika saat melaju ban motormu sudah terasa keras dan kaku atau terasa licin, segeralah menggantinya dengan ban motor baru.

Kelistrikan Motor

Kelistrikan motor ini sepertinya paling sering diabaikan, padahal juga tidak kalah pentingnya. Pernah gak ngalami hamper celaka, gara-gara motor atau mobil di depan kita lampu remnya mati? Emosi jiwa banget rasanya kalau ketemu pengendara yang abai sama kendaraannya gini!

 

Selain itu, jika kelistrikan motor bermasalah, juga akan mempengaruhi kinerja ECU (Electronic Control Unit) pada motor, yang mengatur kinerja mesin.

Itu salah satu dampak buruk jika kita tidak memperhatikan kelistrikan kendaraan kita. Selain berpotensi mencelakai diri sendiri, kita juga jadi membahayakan orang lain.

Nah, dari 5 hal di atas, point mana saja yang sudah rutin kalian perhatikan, dan point mana yang masih sering kita lalaikan? Semoga semua yang baca artikel ini, aware sama ke 5 point di atas ya.

Sekali lagi, bukan hanya demi keselamatan diri sendiri, tapi juga demi menjaga keselamatan orang lain.

Cerita Pengalaman Treatment IPL Acne di Larissa

 Masih lanjutan cerita tentang jerawat. Huhu. Jerawat aja bisa jadi cerita panjang berpart-part yaaa.

 

Setelah konsultasi ke dokter kulit di Halodoc dan mengikuti saran-saran dari si dokter (mengganti basic skincare dan memakai salep yang diresepkan), Alhamdulillah jerawatnya memang agak mereda. Tapi ya butuh proses kan sembuhnya. Gak bisa kayak sulap.

Tapi ternyata saya gak sesabar itu melewati prosesnya. Sedih banget tiap ngaca, lihat pipi dan jidat merah-merah, jerawat pating prentul.

 

Ini kayaknya gak terlalu gedhe ya jerawatnya, tapi sakit!

Setelah riset di berbagai sosial media (halah gayane riset, hihi), akhirnya saya memutuskan untuk treatment. Konon kalo treatment, pengaruhnya lebih cepet kelihatan hasilnya dibanding kalo hanya pakai produk. Sempat bingung mau treatment di mana, tapi akhirnya memutuskan untuk treatment di Larissa.

 

Kenapa Memilih Treatment di Larissa?

 

Sebagai kaum mendang mending, pertimbangan utama biaya sih. Hehe. Larissa ini akun sosmednya informatif banget. Dia ngasih link yang ada pricelist lengkap gitu. Jadi saya bisa tau berapa dana yang harus saya siapkan. Kalau klinik lain, pricelistnya cuma kayak kisi-kisi. Takut banget kan pas datang treatment, terus ternyata gak sesuai budget. Masa iya balik kanan? Kan malu. Hehe.

 

Alasan kedua, dari segi lokasi dan waktu, yang paling memungkinkan untuk saya kunjungi sepulang dari kantor ya Larissa ini. Kalo weekend mager soale mau ke mana-mana.

 

Oke langsung aja cerita soal treatmentnya ya.

 

Pengalaman Treatment IPL Acne di Larissa Tembalang Semarang

 

 Saat datang, saya disambut oleh customer service yang kemudia membantu saya registrasi karna baru pertama kali datang ke Larissa. Registrasinya gak dipungut biaya sama sekali. Selain dimintai data diri, Mbak CS juga mengambil gambar kondisi kulit saya.

 

Setelah itu, saya diberi nomor antrian untuk konsul dengan dokter. Konsulnya juga gratis. Oleh dokter, saya diberi masukan treatment apa yang bisa saya ambil. Akhirnya saya pilih IPL Acne, dengan biaya Rp 425.000.

 

Beres sama dokter, saya dipersilakan untuk urus pembayaran dulu. Setelah itu, diberi nomor antrian treatment.

Ruang treatmentnya ada di lantai 2, sementara ruang tunggunya di lantai 1.

 

Saat tiba giliran saya, saya naik dan dipersilakan untuk ganti baju dengan baju khusus yang sudah disediakan.

 

Nah, di proses ganti baju lalu masuk ke ruang treatment ini, saya berpapasan dengan beberapa terapisnya. Dan kesan yang saya dapat: mereka kurang 'ramah'. Minim senyum, dan terkesan acuh. Udah capek kali ya, karna udah sore.

 

Rangkaian Treatment IPL Acne

Rangkaian treatment IPL dimulai dengan facial lebih dulu. Yap, jadi biaya 425 ribu itu sudah include sama facial juga. Gak cuma IPL saja.

 

Seperti facial pada umumnya, rangkaiannya terdiri dari memebrsihkan wajah, scrubing, ekstraksi komedo, dll. Rangkaian ini dilakukan oleh terapis. Sedangkan saat IPL-nya, ditangani langsung oleh dokter. 

IPL atau Intense Pulse Light adalah terapi kecantikan untuk memperbaiki kondisi kulit yang dilakukan dengan cara menembakkan gelombang cahaya tertentu. Treatment ini sama sekali gak terasa sakit. Beda dengan laser. Prosesnya pun gak lama. Hanya sekitar 10 menitan.

 

By the way, saya gak bisa ambil foto sama sekali selama treatment. Pertama karna pakaian yang dipakai selama treatment berbentuk kemben. Sangat gak mungkin saya foto. Kedua, kondisi pencahayaan di dalam ruangan treatment sangat redup. Mungkin niatnya biar customernya ngrasa rileks ya. 

Setelah treatment IPL selesai, Mbak terapis kembali mengambil alih dengan memberikan treatment penutup yaitu masker, yang bikin nyaman dan rileks kulit.

 

Hasil Setelah Treatment IPL Acne

 

Alhamdulillah hasilnya sangat sesuai dengan harapan!

 

Ini beberapa hari setelah IPL kayaknya

Saya datang dengan beberapa jerawat aktif yang masih meradang dan sakit. Pagi hari setelah IPL, jerawatnya langsung kering semua, asli!

 

Oh ya, setelah IPL dokter hanya berpesan untuk gak usah pakai skincare apapun dulu satu malam saja, tepat setelah IPL. Paginya sih saya langsung mulai pakai skincare seperti biasa lagi.

 

Huhu, pokoknya gak nyesel sama sekali memutuskan untuk treatment IPL Acne di Larissa. Tinggal berjuang ngilangin bekas jerawatnya saja. kalau ada rejeki sih bisa dipercepat dengan IPL Dark Spot. hehe.

 

Jadi gimana, tertarik mencoba?

Review No Bump Lotion: Membantu Mengatasi Kulit Kasar, Bertekstur dan Chicken Skin

 Sebagai muslimah yang sehari-hari berjilbab, adakalanya saya lalai merawat bagian-bagian tubuh yang tertutup. Menyepelekan karna merasa ah, kan gak ada yang lihat. Kadang baru merasa gak pede ketika bersama pasangan. Atau sedang ngaca, dan menyadari ada bagian tubuh yang selama ini terabaikan.

Pasti ada yang seperti itu juga, kan? Padahal, ada masalah kulit yang menjadi alarm kondisi tubuh kita, yang jika tidak diperhatikan, bisa berlanjut ke masalah yang lebih serius.

Apa saja sih masalah kulit yang biasanya terjadi di area-area yang tertutup, dan kadang diabaikan? Yuk, simak ulasan di bawah ini!

1. Akantosis Nigrikans

Akantosis Nigrikans, atau warna kulit yang menggelap di bagian-bagian tertentu, seperti ketiak, dengkul, siku atau daerah-daerah lipatan lain yang tersembunyi, bisa menjadi salah satu alarm yang harus kita waspadai.

Biasanya, Akantosis Nigrikans terjadi karena beberapa indikasi medis, seperti Diabetes, Kelainan hormon atau PCOS. Meski bisa juga karena disebabkan faktor genetik.

Meski gak bisa mengobati penyebabnya, penggunaan krim-krim perawatan kulit bisa membantu memperbaiki penampilan agar lebih percaya diri. Namun jika kamu memiliki Akantosis Nigrikans, tetap jangan lupa untuk memeriksakan diri lebih lanjut, ya.

2. Keratosis Pilaris

 

Keratosis Pilaris atau yang sering disebut dengan chicken skin, merupakan masalah kulit     yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik kecil pada kulit, yang menyerupai kulit ayam     setelah dicabuti bulunya.

 

    
Keratosis Pilaris biasanya muncul pada kulit wanita, terutama yang memiliki faktor genetik, atau memiliki kulit yang cenderung kering, seperti kulit saya sendiri.

Perawatan untuk Kulit dengan Keratosis Pilaris atau Chicken Skin

Beruntungnya, hari ini industri kosmetik dan berbagai produk perawatan kulit sudah semakin maju. Termasuk produk perawatan untuk kulit dengan Keratosis Pilaris atau chicken skin.

Bulan lalu saya berkenalan dengan produk yang salah satu manfaatnya adalah untuk merawat kulit dengan chicken skin. Yaitu, No Bump Lotion dari Rintik Skincare.

Review No Bump Lotion, by Rintik Skincare

Kandungan Utama

AHA, Ceramide, Collagen, Centella Asiatica Extract

Tekstur & Aroma

No Bump Lotion bertekstur creamy, namun sama sekali gak meninggalkan kesan greasy atau sticky ketika diaplikasikan ke kulit.



Aromanya harum, tapi harumnya tipe harum yang soft dan sama sekali gak menyengat atau mengganggu.

Klaim

Melembutkan kulit, membantu memperkuat dan menjaga skin barrier, membantu mengangkat sel kulit mati agar kulit lebih cerah

Review Pemakaian

Karena mengandung bahan aktif AHA, saya lebih sering memakai No Bump Lotion ini pada malam hari. Teksturnya yang creamy mampu memberi kesan lembab dan melembutkan kulit.

Biasanya saya pakai di daerah-daerah lipatan yang cenderung kasar dan bertekstur. Setelah rutin memakai No Bump Lotion ini, tekstur kulit di area-area tersebut cenderung sangat berkurang dan menjadi lebih lembut dan halus, bahkan chicken skin saya berkurang sangat signifikan, meski belum sepenuhnya.

Selain mengandung AHA yang fungsinya membantu mengangkat sel kulit mati, saya suka sekali dengan lotion ini karena mengandung ingredients favorit saya, yaitu Ceramide dan Centella Asiatica. Ceramide yang dikenal sebagai bahan yang mampu memperbaiki skin barrier dan Centella Asiatica yang bisa membantu mengurangi peradangan serta membantu penyembuhan kulit merupakan kombinasi yang pas untuk mengatasi permasalah kulit kasar dan kering.

Yang lebih bikin senang lagi adalah, No Bump Lotion ini sudah Dermatologically Tested. Jadi buat pemilik kulit sensitif, Insyaa Allah bisa lebih tenang jika ingin mencoba lotion ini.

Pokoknya jika kamu punya kulit kering, kasar, atau bahkan punya masalah Keratosis Pilaris/Chicken Skin, harus banget nyobain No Bump Lotion ini untuk membantu memperbaiki kondisi kulitmu.

Jangan Diabaikan, Rambut Kering Tanda Rambut Menua!

Siapa di sini yang mungkin baru berusia 20-an tapi sudah merasa rambutnya kering dan sulit diatur? Terkadang, rambut bisa terasa kering dan kasar bukan hanya karena penuaan, tetapi juga karena berbagai faktor lainnya. Sebelum bahas cara-cara untuk mengatasi rambut kering, kenali dulu penyebabnya! 

 

Apa saja sih faktor penyebab rambut kering? Yuk, simak point-point di bawah ini!

 

Paparan Panas dari Alat Styling

Penggunaan alat styling panas seperti hair dryer, catokan, atau curly iron tanpa perlindungan yang cukup dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan luar rambut, membuatnya kering dan mudah patah.

Kurangnya Nutrisi dan Kelembapan

Pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya asupan air dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dan kelembapan pada rambut, sehingga membuatnya kering dan rentan terhadap kerusakan.

Paparan Sinar Matahari dan Polusi

Sinar UV dan polusi lingkungan dapat merusak struktur rambut dan membuatnya kehilangan kelembapan alaminya, sehingga menyebabkan rambut terlihat kering dan kusam.

Waduh, padahal 3 point di atas sangat akrab dengan keseharian kita dan sangat sulit untuk dihindari, ya? Lalu apa yang harus kita lakukan?

Apa aja sih caranya biar rambut kembali sehat dan lembut? Berikut tipsnya!

Kurangi Penggunaan Alat Styling Panas

Penggunaan alat styling panas seperti hair dryer, catokan, atau curly iron bisa membuat rambut semakin kering dan rapuh. Kurangi frekuensi penggunaannya dan selalu gunakan pelindung panas sebelum styling.

Perbaiki Pola Hidup

Yuk perbanyak makan sayur dan buah, kurangi makan junk food serta perbanyak minum air putih. Oh iya, satu lagi, rutin olahraga. Yakin deh kalau kita serius untuk memperbaiki pola hidup, pasti akan memberikan dampak positif, gak cuma untuk rambut kita tapi untuk tubuh secara keseluruhan.

Rutin Potong Ujung Rambut

Ujung rambut yang bercabang bisa membuat rambut terlihat lebih kering dan kusam. Pastikan untuk memotong ujung rambut secara rutin, setidaknya setiap beberapa bulan sekali, untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu.

Gunakan Produk Hair Vitamin yang Mengandung Moroccan Oil

 

 

Salah satu cara terbaik untuk merawat rambut adalah dengan menggunakan Ellips Hair Vitamin Smooth and Shinny. Dengan kandungan Moroccan Oil ini dapat mencegah penuaan pada rambut. Ditambah lagi kandungan Aloe Vera Oil, Vitamin A, C, E, dan Pro Vit B-5, yang  mampu merawat rambut hingga terasa lebih lembut, menutrisi dan menjaga kelembaban rambut tanpa membuatnya jadi berminyak.

Jadi, jangan biarkan rambut terlihat kering dan kasar meskipun masih muda! Dengan perawatan yang tepat dan penggunaan produk-produk yang sesuai, kita masih bisa memiliki rambut yang sehat dan indah. Yuk, berikan yang terbaik untuk rambut kita!

AWAS! RAMBUT MENUA BISA KARENA RAMBUT DIWARNAI!

Siapa yang suka bereksperimen mewarnai rambut, hayooo? Pewarnaan rambut bisa memberikan tampilan yang keren dan bikin percaya diri, tapi tahukah kamu bahwa pewarnaan rambut juga bisa membuat rambut kita menua lebih cepat dari usianya?

Bahaya Penuaan Dini karena Pewarnaan Rambut

Bukan rahasia lagi, bahwa zat-zat kimia dalam pewarna rambut bisa merusak struktur rambut kita. Mereka membuat rambut kehilangan kelembaban alaminya, membuatnya kusam, kering, dan terlihat lebih tua dari usianya. Pasti nggak mau kan rambut kita tampak tua padahal usianya masih muda?

Tapi di sisi lain, gimana dong… mewarnai rambut bikin makin cakep dan percaya diri soalnya!

Solusi untuk Rambut yang Mengalami Penuaan Dini Akibat Pewarnaan

Lalu apakah kita gak boleh lagi mewarnai rambut? Ya gak gitu dong. Boleh kok. Asal kita harus tau apa aja sih usaha yang harus kita lakukan agar rambut kita tidak mengalami penuaan dini, meski kita suka mewarnai rambut?

Nah, di bawah ini adalah beberapa solusi yang bisa kita coba terapkan jika kita suka mewarnai rambut, agar rambut kita tetap terjaga kesehatannya.

Pilih Produk Perawatan yang Tepat

Gunakanlah masker rambut yang mengandung bahan alami seperti minyak argan atau lidah buaya. Masker ini akan memberikan nutrisi tambahan pada rambutmu, membantu memperbaiki kerusakan akibat pewarnaan, dan menjaga kelembapan alaminya.

Hindari Pemanasan Berlebihan

Kurangi penggunaan alat styling panas seperti hair dryer atau catokan. Panas berlebih bisa membuat rambut lebih kering dan rapuh, mempercepat proses penuaan. Yuk, biarkan rambutmu kering secara alami sebisa mungkin atau gunakan pengaturan panas yang lebih rendah.

Ellips Hair Vitamin Nutri Color: Solusi Terbaik untuk Rambut yang Diwarnai!

Salah satu yang harus kita syukuri dari zaman yang semakin maju adalah lahirnya berbagai produk perawatan tubuh, termasuk rambut, yang bisa membantu kita merawat rambut dengan berbagai kandungan utamanya.

Dengan kandungan Moroccan oil dan nutrisi penting lainnya, Ellips Hair Vitamin Nutri Color memberikan perlindungan dan nutrisi tambahan pada rambut yang telah diwarnai. Dengan rutin menggunakan Ellips Hair Vitamin Nutri Color, rambut kita akan tetap sehat dan warnanya lebih tahan lama.

Untuk dapatin Ellips Hair Vitamin Nutri Color ini bisa beli di sini ya!

Jadi, jangan biarkan rambut kita menua lebih cepat hanya karena pewarnaan! Ayo, lindungi dan rawat rambut kita dengan baik agar tetap sehat dan berkilau setiap hari!

Kembalikan Rambut Kusam Karena Penuaan dengan Tips Ini!

Selain kulit, rambut juga bisa menua di usia 20-an loh! Apalagi ada banyak faktor yang menyebabkan rambut menua seperti pemakaian heat tools untuk styling rambut, makanan kurang sehat, genetik, dan paparan sinar UV.

 

Jujur aku kadang merasa bersalah sama diri sendiri. Sama kulit aku perhatian banget. Tapi sama rambut kadang cuek bebek, mentang-mentang sehari-hari lebih sering ditutupi. Padahal, di usia 30 plus plus gini, udah gak boleh lagi cuek, termasuk sama rambut, kalau gak pengen rambut cepat tampak menua.

Rambut menua juga bukan hanya ditandai adanya uban ya, melainkan bisa dari kusam, kering, dan mudah patah. Namun jangan khawatir, saya percaya bahwa setiap permasalahan memiliki solusinya sendiri.

Berikut cara-cara yang efektif untuk mengatasi rambut kusam akibat penuaan. Yuk, simak!

 

Perhatikan Pola Makan

 

Layaknya kulit, rambut butuh nutrisi seimbang seperti mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan, serta minum air putih setidaknya 8 gelas per hari. Selain itu juga terapkan kebiasaan hidup sehat seperti rutin olahraga, dan istirahat yang cukup. 

Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

Sinar UV tidak hanya berbahaya bagi kulit kita, tetapi juga bagi rambut kita. Gunakan produk perlindungan rambut yang mengandung SPF atau kenakan penutup kepala seperti topi atau syal ketika berada di luar ruangan. Dengan begitu, kita dapat melindungi rambut kita dari kerusakan akibat paparan sinar matahari langsung.

Pakai Vitamin Rambut yang Mengandung Moroccan Oil

Selain asupan dari dalam, rambut juga perlu nutrisi vitamin dari luar yaitu hair vitamin. Salah satu bahan yang bisa bantu banget mencegah rambut menua itu adalah Moroccan oil. Nah, Ellips Hair Vitamin punya kandungan Moroccan oil yang bisa bantu nutrisi rambutmu lebih maksimal lagi. Kandungan ini bakal bantu memperbaiki rambut yang rusak, memberi kelembaban ekstra, dan menjaga kilau alami rambut kita.

Selain itu Ellips Hair Vitamin ini juga mengandung UV & Heat Protection juga loh! Untuk beli Ellips Hair Vitamin bisa klik link ini yaa!

 

Jadi, itu dia beberapa tips simpel untuk mengatasi rambut kusam yang disebabkan oleh penuaan. Gampang kan? Yuk, semangat menerapkan tips-tips di atas! Semoga bisa bantu kita memiliki rambut yang lebih sehat dan berkilau meski usia semakin bertambah.

Pengalaman Pribadi Mengatasi Rambut Menua

Barisan menolak tua, mana nih suaranya?

Penuaan adalah proses alami yang dialami oleh tubuh kita, tidak terkecuali dengan rambut. Rambut menua cenderung ditandai dengan perubahan menjadi rambut kering, rapuh, dan tidak berkilau. Namun, dengan perawatan yang tepat, kita bisa  mengurangi dampak penuaan pada rambut, serta menjaga kilau dan kecantikannya.


Apa saja sih yang bisa kita lakukan untuk merawat rambut kita supaya tetap indah meski terus menua?

1. Perawatan Rutin yang Tepat

Melakukan perawatan rutin adalah kunci untuk menjaga kesehatan rambut, terutama untuk rambut saya yang tergolong mudah patah dan rontok. Apalagi setelah melahirkan, parah banget rontoknya.


Saya pilih shampo dan yang mengandung bahan-bahan yang memberi efek melembabkan dan nutrisi, serta menghindari kandungan bahan kimia agresif yang dapat membuat rambut lebih rapuh.

2. Hindari Panas Berlebihan

Sudah cukup lama saya menghindari pakai hair dryer. Hampir gak pernah bahkan. Namun jika benar-benar perlu, saya biasanya pakai produk heat protection dulu untuk mengurangi dampak rambut menua.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Asupan makanan yang sehat juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan seluruh organ tubuh kita, tidak terkecuali rambut. Secara rutin saya konsumsi makanan seperti ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah berries yang kaya akan nutrisi yang penting untuk kesehatan rambut.

4. Perawatan Rambut Tambahan

Selain keramas, saya juga pakai perawatan tambahan seperti Ellips Hair Vitamin, kandungan moroccan oil sebagai antioksidannya, mampu mengatasi penuaan rambut. Ditambah Ellips punya fungsi UV dan heat protection, saya biasanya wajib pakai ini sebelum menggunakan hair dryer atau ke luar rumah. Sekarang-sekarang ini saya pakai yang varian smooth and shiny.

5. Hindari Stres

Stres juga dapat mempercepat proses penuaan pada rambut. Terakhir, cobalah untuk mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau aktivitas fisik yang teratur, serta memiliki pola tidur yang cukup. 

 

Jadi itulah beberapa hal yang bisa coba kita lakukan untuk merawat rambut kita supaya tetap indah meski usia terus bertambah. Menurut saya kuncinya ada di hair vitamin ya, saya merasa setelah rutin pakai, rambut semakin sehat, lembut dan kembali berkilau. Saya merekomendasikan Ellips Hair Vitamin untuk teman-teman gunakan secara rutin supaya #RambutTetapMuda. 

Tapi jangan lupa, bahwa perubahan gak akan terjadi secara instan, jadi harus konsisten dan sabar. Jangan pakai sekali-dua kali terus bosan karena merasa gak ada perubahan. Hehe.

Alasan Rambut Bisa Menua dan Solusinya

Siapa wanita yang gak mau punya rambut indah dan sehat? Meskipun berhijab, saya tetap ingin punya rambut indah dong. Karena rambut yang indah bikin kita merasa percaya diri saat bercermin, dan apalagi kalau di depan pasangan. Rambut yang indah dan sehat merupakan salah satu aspek penting dari penampilan fisik yang menarik bagi banyak orang. Namun, seiring bertambahnya usia, banyak dari kita mengalami perubahan pada rambut yang menyebabkannya terlihat lebih tua dan tidak menarik.


Apalagi setelah melewati fase hamil dan melahirkan. Huhu, terasa sekali rasanya rambut makin menurun kesehatan dan keindahannya.


Saya akan bagikan informasi apa saja faktor yang berkontribusi pada penuaan rambut, kalo kita udah sama-sama paham ini, pasti kita bisa merawat rambut dengan lebih baik. yuk simak apa saja sih yang bikin rambut kita jadi kurang menarik lagi. Yuk, simak!

Penuaan alami

Seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga mengalami proses penuaan alami. Bahkan setau saya pada usia 20an, bukan hanya kulit, rambut juga bisa mengalami penuaan.

Pengurangan Produksi Melanin

Melanin adalah pigmen alami yang memberi warna pada rambut. Kalo rambut menua, produksi melanin oleh folikel rambut kita dapat menurun. Akibatnya, rambut jadi lebih tipis dan berubah warna jadi abu-abu atau putih.

Kerusakan Akibat Paparan Lingkungan

Paparan terhadap sinar UV matahari, polusi udara, bisa menyebabkan kerusakan pada struktur rambut kita. Radiasi UV bisa merusak protein rambut dan membuat rambut kering, kusam dan rapuh. 

 

Kurangnya Nutrisi

Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin, mineral, dan asam lemak essensial, bisa pengaruh banget buat kesehatan rambut. Kalo kurang, bisa bikin rambut patah dan rontok. Makanya, sebaiknya kita sebaiknya pakai vitamin rambut supaya rambut tetap sehat dan kuat, saya pake produk ini ya.

 

Penggunaan Produk Kimia dan Alat Styling

Penggunaan bahan kimia keras, seperti pewarna rambut, catokan, atau hair styling apapun, itu juga bisa menyebabkan kerusakan pada struktur rambut. Kebetulan saya kalo ke salon hanya potong-cuci-blow, jadi kurang relate. Tapi kalo kamu punya colouring hair, iringi dengan perawatan rambut yang tepat, plus pake vitaminnya yang ini. 

 

Vitamin yang saya rekomendasikan di sini adalah Ellips Hair Vitamin yang mengandung moroccan oil sebagai antioksidan yang bisa mengatasi tanda penuaan rambut. Selain itu, Ellips juga punya anti-UV dan heat protection, jadi bisa melindungi rambut dari sinar matahari dan alat styling rambut yang panas-panas.

 

Ellips Hair Vitamin ini bisa dibilang sesepuhnya hair treatment, ya? Saya bahkan kalo gak salah kenal dan pakai Ellips sejak masih SMP. Jadi gak perlu diragukan lagi kualitasnya.


Mengambil langkah-langkah untuk merawat rambut dengan baik, seperti menghindari paparan terhadap faktor-faktor yang merusak rambut, lakukan perawatan rambut yang tepat, dan memperhatikan nutrisi dengan menggunakan Ellips secara rutin, tentu dapat membantu #RambutTetapMuda dan terhindar dari penuaan rambut.

 

Yuk, rawat rambut kita!

You Need to Hug the Best Shapewear for Spring

The flower season welcomes us through a universe full of colors, textures and possibilities to create the best looks of the year. The mild temperature, the light and fresh climate calls for a high-spirited look.

Therefore, you can bet on the features of a slimming bodysuit to enhance your curves naturally while combining practicality with style to make the most of the season.

How can I create a shapewear look for spring?

You can combine a neutral colored bodysuit with a more vibrant colored bottom piece like pink, blue or orange. Or even take advantage of floral prints through more fluid skirts or pants.

 

A deep V neckline is sexy and the lace applied to this area gives you an extra touch of delicacy. So, you can achieve a more fitted look on top through the compressed lining for waist control with a firmer structure. Plus, the shoulder buckles are high quality so you can create different, adaptable looks throughout the other seasons as well.

Thinking about something for the night, you can invest in a piece with highly elastic and shiny fabric. It can be worn with leather pants and any layering like a jacket if you need to protect yourself from drops in temperature. The transparent elastic supports the breasts for a well-adjusted neckline. Furthermore, the plastic mesh guarantees alignment of the rear region, even creating more beautiful buttocks in the shape of a T.

What shapewear would be a key piece for spring?

Without a shadow of a doubt, the dress. They are practical and can be adapted for different occasions. Plus, it's much easier to build a look that goes from casual chic to elegant quickly just by changing accessories. So, you can wear a shapewear dress to take a walk in the park or go to a party with a more formal profile.
So, choose breathable pieces with comfortable fabrics like modal. The high degree of elasticity of this composition also makes it easier for the dress to mold to your body.

 

 

Additionally, you get a flawless tummy through the double-layer mesh in the abdomen area that softens its shape. The slit lengthens the legs, becoming a perfect trick for shorter women to appear longer.

Comfortable white sneakers make your look more casual for a walk during the day. Use accessories such as hats or perhaps a delicate scarf around the neck to create a more charming appearance.

Is it possible to wear overalls in spring?

 

Yes. Just like the dress, it becomes a very easy and practical option. Don't worry, as even the tightest pieces are made with breathable fabric. So, this detail guarantees comfort and freedom for you to enjoy beautiful flowery landscapes without suffering from the unwanted effects of sweat.

You can opt for a tummy control jumpsuit to enjoy open-air events or even go for a run in the park. The combination with layering is easy, so you can wear a white button-down t-shirt and throw it on top by tying it at the waist.

 

Or maybe choose a light-colored jacket if you get a little colder. A seamless design with a square neckline is very elegant. In addition, you have the muscle support feature to avoid muscle vibrations in the leg region.

Pengalaman Konsultasi Tentang Jerawat Melalui Halodoc

 Setelah kurang lebih 5 tahun kondisi kulit saya terbilang stabil, satu bulanan terakhir ini kulit saya breakout dan saya kembali menjadi acne warrior. Sedih banget tiap ngaca, melihat kulit yang tadinya sudah bersih tiba-tiba kembali penuh dengan jerawat.

 

Apa sebabnya? Entahlah. Yang jelas bukan karena salah produk. Karena sekian tahun saya mencoba banyak sekali produk skincare, dan Alhamdulillah kulit saya baik-baik saja. Apalagi beberapa bulan terakhir ini, saya memakai skincare yang itu-itu saja. Sedang gak coba-coba produk baru.

 

Saya udah mencoba memakai skincare-skincare andalan yang biasanya bisa membantu meredakan jerawat yang muncul saat masa-masa PMS, tapi kali ini juga tetep mental. Gak ngaruh.

 

 

Pas lagi iseng scrolling akun X, gak sengaja lewat postingan base tentang curhatan salah satu netizen yang jerawatnya membaik setelah konsul ke dokter kulit melalui Halodoc. Udah gak pakai pikir panjang langsung install Halodoc saat itu juga.

 

Konsultasi Jerawat Lewat Halodoc, Ketemu Dokter Zonk

Saya sudah pernah konsultasi melalui Halodoc sebelumnya. Dan bagian paling bingungnya adalah memilih mau konsul ke dokter yang mana, karena pilihannya banyak banget. Salahnya saya, kok ya gak cari rekomendasi dulu di media sosial.

 

Akhirnya saya memilih berdasarkan riwayat perguruan tinggi tempat si dokter belajar. Dan tentunya saya memilih dokter yang berasal dari kampus ternama di Indonesia.

 

Sayangnya, ZONK! Ternyata kita emang gak boleh menilai hanya dari asal kampus. Kenapa saya kecewa dengan si dokter dari kampus ternama ini?

 

Awalnya saya gak ada curiga apapun. Setelah saya mengutarakan semua keluhan saya tentang kulit yang berjerawat beserta ciri-ciri jerawatnya, beliau bilang akan memberi saya resep. Tapi, resepnya gak ada di Halodoc, karena ini racikan. Begitu katanya.

 

Saya pikir, oh mungkin maksudnya disuruh nebus sendiri ke apotek. Karena dari sharing orang-orang di medsos, mereka dikasih resep untuk ditebus di apotek.

 

Nah kemudian si dokter memberi saya 1 resep yang bisa ditebus lewat Halodoc. Tapi katanya ini cuma pelembab aja. Beliau memberi saya nomor WA, saya diarahkan untuk chatt beliau agar solusinya tuntas. Saya masih gak curiga gimana-gimana. Malah mikir, wah baik sekaliii dokternya. Sampai mau ditanya lewat WA.

 

Setelah ruang konsultasi Halodoc beliau tutup, saya dengan sukacita WA beliau. Eh tau gak gimana selanjutnya?

 

Saya dikasih link Tokopedia, yang mengarah ke sebuah produk tanpa gambar berjudul "Paket Acne" seharga 300 ribu-an lebih. Keterangannya, paket itu akan berisi krim malam, sunscreen dan entah apa lagi saya lupa. Lanjut saya lihat kolom reviewnya, gambarnya seperti kemasan krim racikan dokter pada umumnya.

 

Dan akhirnya saya sadar. Si dokter malah jualan :(

 

Saya belum pernah sama sekali pakai krim racikan semacam itu, jadi jujur saya takut kalau disuruh pakai. Tapi saya masih mencoba positif thinking sama dokternya. Kemudian saya lanjut tanya melalui chatt, setelah jerawat sembuh, bisa balik pakai produk skincare OTC (yang bebas dijual di toko) lagi kan?

 

Eh jawaban bu dokternya sungguh membagongkan!

 

Kurang lebih jawabannya gini:

 

"Ya silakan, tapi resiko tanggung penumpang. Skincare sekarang tuh menang di iklan aja, tapi ingredientsnya amburadul. Setahun dua tahun sih kayaknya oke-oke aja, lihat aja beberapa tahun lagi bla bla bla" panjang banget yang intinya menjelekkan produk OTC.

 

Kocaq banget!

 

Padahal produk OTC mostly malah ber-BPOM. Dipikir BPOM kerjanya ngapain?

 

Beneran gak habis pikir seorang dokter jebolan universitas ternama bisa ber-statement seperti itu! 

Akhirnya Konsultasi Ulang

 

Karena merasa dongkol udah konsultasi tapi belum nemu solusi, akhirnya saya ubek-ubek X (twitter). Ternyata di sana banyak yang ngasih rekomendasi dokter yang oke. Kenapa gak dari tadi yaa nyari rekomendasinya!

 

Ditambah, ada yang ngasih info voucher konsultasi di Halodoc pula. Biaya konsultasi yang awalnya 60 ribu-an, jadi cuma seribuan aja. SERIBU RUPIAH udah bisa ngobrol sama dokter spesialis *cry*.

 

Singkat cerita, saya konsultasi ulang dengan dokter yang direkomendasikan netijen X. Ini nih dokternya:

 

Alhamdulillah dokter yang ini masuk akal. Beliau menanyakan riwayat skincare yang saya pakai saat ini, dan sudah berapa lama saya memakainya.

 

Setelah saya jawab, beliau menyarankan agar saya mengganti basic skincare (cleanser, moisturizer dan sunscreen) saya dengan beberapa merk yang beliau rekomendasikan. Yang bikin lega, si dokter ngasih banyak pilihan merk dengan harga yang variatif. Jadi saya bisa milih yang sesuai dengan budget.

 

Selain itu, beliau juga ngasih resep berupa 2 krim oles dan obat minum yang bisa ditebus sendiri di apotek atau lewat Halodoc sekalian.

 

Basic Skincare Rekomendasi Dokter

Kalian pasti penasaran kan, brand skincare apa saja yang direkomendasikan oleh si dokter? Hehe. Nih saya kasih bocorannya. 

Facial Wash

Hadalabo, Cetaphil, Cosrx low pH, Labore, Senka (Intinya harus facial wash yang gentle, merk apapun).

Moisturizer

The Originote, Hadalabo (harus yang untuk melembabkan saja), Cerave, Labore, Cetaphil, La-Roche Posay, Ceradan, Sebamed, Skintific, Neutrogena, Cosrx Oil Free Control.

Sunscreen

Skinaqua, Parasol, Cetaphil, Annesa, Npure (yang di atas SPF 30), Biore, Neutrogena, Erha, Banan Boat, La-Roche Posay, Elta Md, Labore, Beauty Of Joseon.

Progress Setelah Konsul di Halodoc

Kurang lebih sepekan setelah memakai 2 krim yang diresepkan oleh dokter Halodoc, dan mengganti basic skincare dengan yang direkomendasikan, Alhamdulillah jerawatku mereda. Meski bekas kemerahannya masih belum hilang, minimal udah agak kempes dan gak senut-senut lagi.

 

 

Jadi gimana, tertarik untuk konsultas jerawat lewat Halodoc juga?